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segunda-feira 26 de setembro de 2011 às 15:11 | Escrito em: Atividade Física
Na véspera no teste, sexta-feira, estava com muitas dores, devido ao reumatismo e já imaginei que no dia seguinte, não conseguiria ir até a Pampulha, para fazer o último teste.
Acordei ainda com dor e fiquei na dúvida entre ir ou não: Ir e ter a consciência que seria um teste difícil e que, talvez nem conseguisse completar o tempo do teste ou ficar em casa repousando?
A vontade foi maior que a dor. Eu fui!
Aguardando orientações do teste 
Contei pro Alê (treinador, que está sentado e de costas pra foto) que não estava 100% pro teste por conta das dores, mas que compareci assim mesmo, pra dar o melhor de mim. Ele disse que o teste seria de 30minutos, mas que devido às circunstâncias, eu poderia fazer dentro dos meus limites. Disse que não, que se o tempo era 30minutos, então seria os 30minutos que eu daria o meu melhor e completaria o teste.
Fui pro aquecimento e depois, iniciei o meu teste.
No mesmo esquema: 15 minutos pra ir e 15 pra voltar, pela orla da Lagoa da Pampulha. O máximo como sempre! Muita gente correndo, suando… energia total!
Resumo do teste
Percurso na Lagoa da Pampulha
Na volta, parece que o corpo pegou o ritmo e, quando percebi, já estava quase chegando ao ponto que havia começado. Nem senti que estava correndo!
A idéia agora, é criar um grupo de “magros emergentes” para treinarmos e mantermos a saúde em dia. Não importa se você está começando agora, se está muito acima do peso, se nunca correu… tem um tipo de treino para cada necessidade. O que importa, é COMEÇAR! Vamos?
Cada dia, uma superação! Rumo aos 5km!
Pra quem quiser conhecer a Endorfina Assessoria Esportiva:
Site: http://www.clubeendorfina.com.br/
Twitter: @EndorfinaBH
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